Sandra Ganneval, l'autoédition, le choix de la liberté

4 astuces pour booster sa confiance en soi

Dans cette vidéo, je parle de timidité et de confiance en soi. La timidité n'est pas que négative, c'est aussi un réflexe d'autoprotection. Etre introverti est valorisé dans certaines culture, même dans la culture française, d'une certaine façon. Mais quand elle nous empêche de nous épanouir, c'est un vrai problème qui est assez tabou, finalement, je trouve, d'autant plus que les timides développent de remarquables stratégies d'évitement, n'exploitent pas leur plein potentiel et surtout, souffrent en silence. Je vous parle de ce que je fais pour faire face à ma timidité. Pas de solution miracle mais des choses à tenter Clin d'œil

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sandra Ganneval, écrivain indépendant

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22/09/2019
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